Жгучая правда о пользе острой пищи

Жгучая правда о пользе острой пищи

Секрет остроты раскрыт! Удивительно, но на нашем языке нет каких-либо специальных рецепторов, отвечающих за восприятие остроты. Тем не менее, обычные температурные рецепторы реагируют на капсаицин — активное вещество, придающее перцу чили его жгучий вкус. При попадании капсаицина на язык возникает ощущение, что во рту разгорается «пожар». Это связано с тем, что капсаицин не только активирует рецепторы, но и усиливает кровоток к поверхности, с которой он контактирует. Поэтому для чувствительной слизистой оболочки это может представлять опасность.

Польза остренького

  • Поддержка при простудах: Острая еда помогает облегчить состояние при заболеваниях дыхательных путей и способствует выведению мокроты.
  • Снижение веса: Острая пища может ускорить процесс похудения, если она не содержит большого количества соли.
  • Улучшение настроения: Капсаицин стимулирует выработку серотонина, известного как «гормон радости».

Будьте осторожны!

Однако не стоит забывать, что острые блюда могут быть противопоказаны людям с гастритом или язвенной болезнью, так как они могут усугубить воспалительные процессы. У некоторых людей острая пища может вызвать изжогу, поэтому важно соблюдать осторожность.

Золотое правило — чувство меры

При отсутствии противопоказаний и разумном подходе к количеству острой пищи, такая еда сможет угодить вашему вкусу и даже принести пользу вашему организму, сообщает канал.

Источник: Новости Рыбинского района Красноярского края "Голос времени"

Лента новостей