Ужин из пары банок: нежные котлеты из сайры за 25 минут

Ужин из пары банок: нежные котлеты из сайры за 25 минут

Когда холодильник почти пуст, а ужин нужен прямо сейчас, выручат рыбные консервы. Из двух банок сайры легко приготовить румяные котлеты: внутри они остаются мягкими и сочными, а снаружи покрываются аппетитной корочкой. Подавайте их с картофельным пюре, рисом или просто с хлебом и зеленью.

На 4 порции потребуется около 25 минут.

Ингредиенты

  • Сайра в собственном соку или масле — 2 банки по 250 г;
  • яйца — 2 шт.;
  • репчатый лук — 1 крупная головка;
  • манная крупа — 4 ст. л.;
  • мука или панировочные сухари — 3–4 ст. л.;
  • соль и чёрный перец — по вкусу;
  • растительное масло для жарки.

Как приготовить

  • Слейте жидкость из банок, а рыбу переложите в миску и разомните вилкой. Мягкие кости можно оставить: они почти не ощущаются.
  • Добавьте мелко нарезанный лук, яйца, манку, соль и перец. Перемешайте и оставьте фарш на 10 минут, чтобы крупа набухла.
  • Сформируйте влажными руками котлеты и обваляйте их в муке или сухарях.
  • Разогрейте масло на среднем огне. Жарьте котлеты по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Перед подачей ненадолго переложите их на бумажное полотенце.
  • Идеи и советы

    Вместо сайры подойдут консервированные сардины или скумбрия. Если натереть лук на тёрке, его кусочки не будут заметны в готовом блюде. Манка помогает сохранить нежную текстуру и делает фарш удобным для лепки. Для сочной серединки можно спрятать внутрь каждой котлеты небольшой кусочек сливочного масла.

    Оставшиеся котлеты храните в закрытом контейнере в холодильнике до двух дней. Чтобы вернуть корочке хрусткость, разогрейте их на сковороде.

    Источник: ВКУСНО и БЫСТРО

    Лента новостей