Встреча с привычкой заправлять постель по утрам может не только стать рутинной задачей, но и негативно сказаться на здоровье. Об этом свидетельствуют мнения врачей и ученых.
Полезно ли не заправлять постель?
Медики утверждают, что матрасы и постельное белье являются удобной средой для обитания пылевых клещей. Даже с регулярной уборкой и стиркой белья, количество этих маленьких вредителей может достигать до миллиона. Клещи thrive thrive в условиях высокой влажности и комнатной температуры. Поэтому, если сразу после пробуждения накрыть постель теплым одеялом, условия для размножения только ухудшаются.
Сам по себе пылевой клещ не представляет значительной угрозы, однако его экскременты могут вызвать множество проблем со здоровьем, таких как:
- ослабление иммунной системы;
- развитие аллергии;
- появление небольших повреждений кожи;
- дерматит;
- конъюнктивит;
- гайморит и ринит;
- различные респираторные заболевания.
Наиболее эффективный способ борьбы с пылевыми клещами заключается в регулярной стирке постельного белья при температуре не менее 60 градусов и тщательной сушке на солнечном воздухе. Учитывая это, стоит задаться вопросом, почему многие продолжают заправлять свою постель утром, невзирая на риски.
Какие последствия могут ждать при не заправленной кровати?
В действительности, единственным последствием может оказаться недовольство со стороны партнера, который не понимает причин отказа от утренней заправки. Объяснить ему риски можно, а подходящий вариант — дождаться, пока кровать остынет, прежде чем ее заправлять.
Важно помнить, что если долго спать на одном и том же белье, даже стирка не сможет полностью избавиться от пылевых клещей. Поэтому дерматологи советуют менять наволочки, простыни и пододеяльники хотя бы раз в полгода.
