Невролог Валентина Хавлюк объяснила, как формируется зависимость от употребления БАДов
Некоторые люди начинают ощущать необходимость постоянного употребления биологически активных добавок к пище, даже если по состоянию здоровья это им не требуется.
Об этом предупредила Валентина Хавлюк, заведующая поликлиникой ДГКП №6 Челябинска, врач-невролог.
«Хотя прямая физическая зависимость от БАДов маловероятна, психологическая зависимость вполне реальна. Важно помнить, что БАДы – это не лекарства, а дополнение к здоровому образу жизни. Разумный подход к их использованию, основанный на рекомендациях специалистов и здравом смысле, поможет избежать проблем с зависимостью и получить максимальную пользу для здоровья», - отмечает врач.
Психологическая зависимость от БАДов действительно существует и может проявляться в различных формах. Человек может чувствовать необходимость постоянного потребления добавок, испытывать тревожность при отсутствии привычных препаратов, переубеждать близких в правильности их потребления и проявлять избыточное внимание к своему здоровью.
