Психолог Амира Сафиева объяснила, как разные способы выражения любви могут вызвать конфликты в паре
Концепция пяти языков любви Гэри Чепмена описывает пять способов выражения и восприятия привязанности: слова поощрения, качественное время, подарки, помощь и физический контакт. Когда доминирующие языки партнеров не совпадают, возникают взаимные упреки в равнодушии, хотя оба стараются. Психолог Амира Сафиева рассматривает эту теорию как практический инструмент для пар, переживающих кризис близости.
«Разные языки любви не означают несовместимость — они означают необходимость перевода. Мы автоматически говорим на своем языке и не понимаем, почему партнер не чувствует заботы. Мы убираем квартиру, а он ждет, чтобы сели рядом и поговорили. Мы покупаем цветы, а ему нужно было помочь с отчетом. Ключ — узнать, на каком языке говорит партнер, и хотя бы иногда отвечать на нем. Это не измена себе, а расширение словаря близости», — поясняет Амира Сафиева.
Специалист рекомендует начать с открытого разговора, где каждый расскажет, что помогает ему чувствовать себя любимым. Главная задача — не переделать партнера под свой язык, а научиться слышать его на своем.
