Психолог Кирилл Медовых объяснил, откуда появляется потребность управлять ситуацией
Иллюзия контроля отражает стремление человека чувствовать, что он управляет ситуацией. Психолог и деловой консультант Кирилл Медовых подчеркивает: ощущение контроля снижает базовую тревогу и создает иллюзию предсказуемости.
В деловой среде это проявляется особенно ярко: человек стремится регламентировать даже те процессы, где многое зависит от внешних факторов. Такая установка поначалу мобилизует, но при чрезмерном усилии приводит к переутомлению и искаженной оценке рисков — ведь фокус смещается с адаптации к реальности на попытки ее полностью подчинить», — поясняет эксперт.
Умеренное чувство управляемости поддерживает мотивацию, а чрезмерное — истощает ресурсы. Осознание реальных границ влияния позволяет выстроить более устойчивую и реалистичную стратегию действий.
