Новая реальность пенсий с 2026 года: как подготовиться и увеличить свои доходы сейчас

30 января 2026, 18:53

Как будет выглядеть ваша пенсия в будущем? Это не просто теоретический вопрос речь идет о конкретной сумме, которая станет основой вашего бюджета после выхода на заслуженный отдых. Многие считают расчеты пенсии делом сложным и доступным только профессиональным экономистам. На самом деле, узнать, на что можно рассчитывать, не так уж и сложно. В 2026 году такой расчет станет доступным каждому. Разберемся, как это сделать, и что можно предпринять уже сейчас для увеличения размера пенсионных выплат.

Простой расчет: как узнать свою будущую пенсию за две минуты

С 2026 года формула расчета страховой пенсии по старости стала значительно проще. Чтобы определить свои будущие доходы, потребуется лишь три показателя:

Пенсионные баллы (ИПК). Они накапливаются в процессе официальной работы с белой зарплатой. Сумма баллов за вашу трудовую жизнь и будет вашим индивидуальным пенсионным коэффициентом. Проверить его можно буквально за один клик.

Стоимость одного балла. Она устанавливается государством и индексируется каждый год. С начала 2026 года цена одного пенсионного балла составит 156,76 рубля.

Фиксированная выплата. Это гарантированный базовый доход, который в 2026 году составит 9 584,69 рубля в месяц.

Формула выглядит так:

(Ваши пенсионные баллы ? 156,76 руб.) + 9 584,69 руб. = Размер вашей будущей пенсии.

Например, если к моменту выхода на пенсию у вас накопилось 100 баллов, то расчет составит: (100 ? 156,76) + 9 584,69 = 25 260,69 рублей в месяц.

Как узнать свои пенсионные баллы?

Узнать свой ИПК несложно:

Заходите на сайт Социального фонда России или портал Госуслуги.

В личном кабинете найдите раздел Пенсионные накопления.

Запросите выписку о состоянии своего индивидуального лицевого счета. В ней будут указаны количества накопленных пенсионных баллов, сведения о стаже и пенсионных накоплениях.

Рекомендуется делать это регулярно, чтобы контролировать пенсионные взносы от работодателя и динамику капитала.

Факторы, влияющие на размер ваших пенсионных баллов

Чтобы эффективно влиять на будущую пенсию, важно понимать, как формируются баллы:

Баллы начисляются за каждый рабочий год с официальным трудоустройством.
Без учета стажа в нестраховые периоды баллы не будут засчитаны.
Постоянное увеличение официальной зарплаты ключ к накоплению большего числа баллов.

Шаги для увеличения будущей пенсии

Не стоит ждать, когда государство предложит улучшения. Ваши пенсионные финансы в ваших руках. Вот несколько действенных шагов:

Достигайте официально высокой зарплаты. Это напрямую влияет на будущую пенсию. Переговоры о повышениях не только о текущем комфорте, но и о вашей старости.
Не прерывайте стаж без необходимости. Задумайтесь о пенсионных взносах, если решите работать на себя.
Покупайте баллы. Закон позволяет добровольно вносить страховые взносы и получать за это баллы.
Рассмотрите отсрочку выхода на пенсию. Каждый год отсрочки увеличивает вашу пенсию значительно.

Источник: Myjus.ru - Практический электронный журнал.