Шоколадный кекс с бананом без сахара: сладость на радость

Шоколадный кекс с бананом без сахара: сладость на радость

Шоколадный кекс с бананом — это тот десерт, который может удивить даже самых предвзятых гурманов: он сладкий, но абсолютно без сахара! Как же превратить перезрелые бананы в восхитительный шоколадный кекс, который ничем не уступит классическим вариантам?

Натуральная сладость в каждой порции

Секрет этого кекса кроется в природной сладости бананов и удачном сочетании ингредиентов. Такой рецепт станет настоящей находкой для тех, кто следит за своим здоровьем, но не хочет отказываться от вкусного десерта. Готовы к кулинарному эксперименту без добавленного сахара? Тогда начинаем!

Что понадобится для выпечки?

  • 2 спелых банана (чем более спелые, тем слаще)
  • 2 яйца
  • 60 мл растительного масла (или растопленного сливочного/кокосового)
  • 100 г муки (можно взять овсяную или цельнозерновую)
  • 20–30 г какао-порошка (чем больше, тем ярче вкус)
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • по желанию: орехи, кусочки темного шоколада (85%+), корица

Этапы приготовления

  • Размять бананы в пюре с помощью вилки. Добавить яйца и масло, хорошо перемешать.
  • Всыпать просеянную муку, какао, разрыхлитель и соль, аккуратно перемешать до получения однородного теста.
  • При желании добавить орехи или шоколад. Главное, чтобы они были под рукой.
  • Вылить тесто в форму, смазанную сливочным маслом или застеленную пергаментом, и выпекать при 180°C в течение 25–30 минут.
  • Варианты замен

    • Без муки? Попробуйте использовать молотую овсянку или миндальную муку.
    • Без яиц? Замените на 2 ст. л. льняной муки и 6 ст. л. воды.
    • Не хватает сладости? Добавьте немного финикового пюре или стевии.

    В результате получится нежный и ароматный кекс, который поразит своим вкусом! Подавать его можно с чашечкой кофе, греческим йогуртом или свежими ягодами. Этот десерт является отличным примером того, как полезное может быть по-настоящему вкусным. Если на кухне остались перезрелые бананы, теперь известно, как дать им новую жизнь. Приятного аппетита и сладких кулинарных экспериментов!

    Источник: Emevalig

    Лента новостей