Почему болит спина: врач из Челябинской области назвала 7 опасных причин
Факторы, которые могут стать причиной болей, перечислила заведующая неврологическим отделением районной больницы Еманжелинска Лилия Перетрухина.
Как правило, боли указывают на возрастные изменения структур позвоночника. Это истончение, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, а также кальцификация и потеря эластичности суставов.
Однако боль может сигнализировать об опасных состояниях:
Аневризма аорты (вызывает резкую, нестерпимую боль);
Патологии внутренних органов – пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
Болезни желудочно-кишечного тракта – панкреатит, язва;
Болезни легких – плеврит, опухоли;
Болезнь Бехтерева;
Остеопороз;
Онкология.
Врачи делят боли в спине на три типа.Острая длится до трех недель. Часто она проявляется как прострел после нагрузки и вызвана микроразрывом фиброзного кольца межпозвонкового диска. В этом случае требуется постельный режим на пару дней. Если он не помогает, нужно обращаться за помощью к медикам.
Подострая боль длится до двух месяцев. Она указывает на необходимость пройти комплексную диагностику, чтобы исключить прогрессирующие патологии.
"Хроническая боль – более 3 месяцев, связана с формированием "болевой памяти" и психосоматическим компонентом, и в ее лечении часто применяются антидепрессанты", - подчеркивает Лилия Перетрухина.
Как сохранить здоровье позвоночника?
Дозированные физические нагрузки: плавание, пилатес, скандинавская ходьба;
Эргономика рабочего места: ортопедическое кресло, перерывы каждый час;
Контроль веса: каждый лишний килограмм - нагрузка на поясничный отдел;
Диета: продукты, богатые кальцием, витамином D (рыба, творог, яйца).
Фото: ГТРК "Южный Урал"
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
