Устали? Мы вас понимаем. Как и каждый третий россиянин.
ВЦИОМ посчитал "утомленных жизнью". Каждый день выматываются 37% жителей страны, к концу недели – 2/3. И этот показатель только растет. Это на 6% больше, чем в 2022 году.
Люди чаще устают из-за нервной работы, стресса, физических нагрузок, а также семейных дел.
Рецептов для релакса несколько:
пассивный отдых (спать или принимать ванну);
активности: прогулки на природе или спорт;
хобби, чтение, сериалы.
Как вы возвращаетесь к жизни?
