Эксперты Роспотребнадзора объяснили, что такое аллергия на солнце и как от нее уберечься
В Челябинскую область вернулась сильная жара. Многие южноуральцы могут столкнуться с аллергией на солнце, но не сразу понять причины своего состояния. Эксперты управления Роспотребнадзора объяснили, почему может возникнуть аллергия на солнце, в чем она выражается, и как можно себя защитить.
Аллергия на солнце иначе называется фотодерматит. Это иммунная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи, которые сами по себе не являются аллергенами, но под их воздействием образуются вещества, вызывающие негативные реакции. Симптомы включают красные высыпания, зуд, жжение, отечность, покраснение кожи, а иногда и головные боли с общей слабостью. Чаще всего проблемы возникают на открытых участках — лице, шее, руках и декольте.
Для защиты от фотодерматита важно использовать солнцезащитный крем с SPF 30–50, носить легкую одежду с длинными рукавами, избегать выхода на улицу в часы максимальной солнечной активности (с 11:00 до 16:00) и обеспечивать организм витаминами А, Е и В, а также пить достаточное количество воды.
Особое внимание нужно уделять выбору косметики и парфюма — в их составе не должно быть эфирных масел цитрусовых (бергамота, лимона, апельсина) и других фоточувствительных веществ.
