Стрессу подвержены не только взрослые, но и дети. Только, в отличие от взрослого, ребёнок вряд ли сможет определить, что с ним происходит.
Об этом напомнил Дмитрий Тарасов, главный врач городской больницы №1 Челябинска.
«Стресс становится все более распространённым явлением среди детей, и зачастую они не могут сами понять, что происходит. Родителям следует обратить внимание на определённые изменения в поведении своих детей», - отметил Тарасов.
Среди главных признаков стресса у детей выделяются несколько ключевых моментов.
Во-первых, это перемены настроения. Ребёнок, который ранее был спокойным, может внезапно стать агрессивным или, наоборот, чрезмерно веселым.
Во-вторых, проблемы со сном могут указывать на накопившееся внутреннее напряжение — такие как бессонница или постоянные ночные пробуждения.
Также стоит обратить внимание на изменения в аппетите: стресс может привести как к потере интереса к еде, так и к перееданию. Трудности с учёбой — ещё один тревожный сигнал.
