Каждый четвертый житель Челябинска считает отпуск лучшим средством борьбы с эмоциональным выгоранием
Таковы результаты опроса, проведенного порталом SuperJob среди своих пользователей.
По мнению опрошенных, главным признаком выгорания является нежелание работать (40%), затем идут хроническая усталость (27%) и апатия (26%). 20% отметили раздражительность, а 9% — подавленное настроение.
Женщины в этом вопросе проявили большую чувствительность ко всем симптомам.
Главными причинами выгорания челябинцы называют неадекватное руководство и плохую организацию труда (19%), высокую рабочую нагрузку (17%) и рутину (15%). Также важны негативная атмосфера в коллективе и низкая зарплата (по 13%). Мужчины чаще винят руководство, а женщины — усталость и атмосферу на работе.
Для выхода из кризиса большинство рекомендует взять отпуск (26%), сменить работу советуют 11%, спорт, прогулки и путешествия — 10%.
Меньшая часть советует разнообразить работу, найти хобби или добиться повышения зарплаты.
