«Ты не обжора, ты просто неправильно ешь»: как я худела с искусственным интеллектом, и почему он оказался занудой
В 43 года я весила 101 кг при росте 164 см. Оправданий и причин не худеть у меня было множество: болит спина – нельзя нагружать, много работы – некогда заниматься спортом. И вообще, я не виновата, что вес растет, – это все «эндокринка», вот, у меня и справка есть. Врачи в поликлинике хором говорили: «Надо худеть». А вот как это сделать, когда гормоны играют против тебя, никто не объяснял.
Я решила довериться логике. Чтобы худеть, нужно тратить больше, чем ешь. Все просто, но как посчитать этот баланс в уме, когда ты целый день крутишься как белка в колесе? Это же нечеловеческий мозг нужен. И такой как раз есть – искусственный интеллект.