Будьте аккуратны!
Синоптики предупредили южноуральцев о резком похолодании и возможной гололедице. В период таких изменчивых климатических условий значительно повышается риск травматизации и дорожно-транспортных происшествий.
Рекомендации для южноуральцев от Минздрава региона:
- Планирование времени
Выходите из дома заранее, чтобы не торопиться в пути.
- Внимание на обувь
Выбирайте устойчивую обувь на низком каблуке или без него. Лучший выбор - обувь с глубоким протектором.
- Особую осторожность рекомендуем проявить пожилым людям
Гражданам старшего возраста и лицам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата советуем по возможности ограничить выход на улицу. В ином случае, рекомендуется при себе иметь трость с резиновым или заостренным наконечником.
- Правильная группировка при падении
Если падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться: прижмите подбородок к груди, локти к туловищу, согните ноги в коленях. Постарайтесь перекатиться на бок, чтобы смягчить удар о землю. Не выставляйте вперед прямые руки.
- Действия после падения
При получении травмы немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызвав скорую помощь по номеру 103 или обратившись в ближайший травмпункт. Не занимайтесь самолечением.
- Безопасность на дорогах
В условиях гололеда постарайтесь воздержаться от поездок на автомобиле. Погодные условия - одна из самых распространенных причин ДТП.
Будьте здоровы!
С заботой о вас, Министерство здравоохранения Челябинской области.
