Ежегодно 5 марта(а это уже завтра!) во всем мире отмечают День без гаджетов — это 24 часа, когда вы выключаете уведомления и убираете телефон подальше, чтобы напомнить себе, какой насыщенной может быть жизнь в офлайн-режиме.
Зачем? Чтобы выдохнуть, перестать бесконечно скроллить и вернуться в реальность — туда, где мороз щиплет за щеки, светит солнце и рядом сидят живые люди.
Чем заняться? Гулять, готовить, рисовать, играть в настолки, разговаривать, высыпаться, читать бумажные книги или просто лежать и смотреть в потолок — иногда такое времяпрепровождение бывает полезно.
И это реально работает? Один день в году не решит всех проблем, но он дает главное — возможность заметить, как много вы пропускаете, уткнувшись в экран, и вспомнить вкус настоящей жизни.
| Подписывайтесь на нас в Max |
