Тофу в остром чесночном соусе: веганский рецепт с древесными грибами

22 февраля 2026, 22:34

Тофу в пряном чесночном соусе с древесными грибами это удивительное блюдо, насыщенное ароматами азиатской кухни. Оно идеально сочетается с горячим рисом, даря своей простотой и глубоким вкусом истинное наслаждение.

Составляющие блюда

  • Тофу и грибы:
  • 400 г тофу, нарезанного кусочками
  • кукурузный крахмал для панировки
  • 20 г сушеных древесных грибов (муэр), замоченных в кипящей воде
  • Соус:
  • 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
  • 1/2 стебля лемонграсса, измельченного
  • 1/2 перца чили, нарезанного (по вкусу)
  • 1 ч. л. хрустящего чили с маслом
  • 1 ст. л. соуса сладкий чили
  • 2,5 ст. л. кунжутного масла
  • 1/2 ч. л. черного перца
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 60 мл воды
  • 1,5 ст. л. кукурузного крахмала
  • сок лайма или лимона (по желанию)
  • Для подачи:
  • зеленый лук
  • кунжут
  • отварной рис

Приготовление тофу в остром чесночном соусе

1. Обжарка тофу: Обваляйте клетки тофу в кукурузном крахмале и жарьте до золотистого цвета в масле либо во фритюре, либо в аэрофритюрнице для менее жирного варианта. После обжарки отложите в сторону.

2. Подготовка грибов: Замоченные древесные грибы ополосните и нарежьте, убрав твердые части.

3. Приготовление соуса: В одной миске смешайте кунжутное масло, соевый и сладкий чили соусы, чеснок, лемонграсс, перец и черный перец. В другой емкости соедините воду и кукурузный крахмал, затем влейте в основную массу и хорошенько перемешайте до однородности.

4. Готовка соуса: Перелейте смесь на разогретую сковороду и готовьте на среднем огне, помешивая, пока соус не начнет загустевать. Как только это произойдет, добавьте обжаренный тофу и древесные грибы, аккуратно перемешивая, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом. Доведите до готовности еще 5 минут.

Советы для идеального блюда

  • Уровень остроты можно настроить за счет количества чили и хрустящего чили с маслом.
  • Если нет лемонграсса, увеличьте количество чеснока или добавьте имбирь.
  • Древесные грибы можно заменить на шиитаке или другие виды, но муэр обеспечит характерный хруст.

Подавайте блюдо горячим с отварным рисом, посыпав сверху зеленым луком и кунжутом. Это идеальный выбор для любителей веганской кухни!

Больше новостей на Chel-news.ru