Сочный салат из фруктов и овощей: как наслаждаться каждым ингредиентом

19 февраля 2026, 15:09

На Крещение был приготовлен легкий и яркий салат с моцареллой, свежими фруктами и овощами, который радует глаз и вкус. Готовится он очень быстро, не займет больше 35 минут, пишет Рецепты от 7dach.

Время приготовления: 30-35 минут.

Ингредиенты

  • Сыр моцарелла 9 шт.
  • Киви 1 шт.
  • Маслины 12 шт.
  • Красный лук 1 шт. (небольшой)
  • Томаты черри 4 шт.
  • Обычные томаты 2 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.

Для заправки:

  • Оливковое масло 1-2 ст. ложки
  • Соевый соус 1 ст. ложка
  • Мед 1 ч. ложка
  • Сушеные травы щепотка

Приготовление

Для начала подготовки салата необходимо собрать все ингредиенты. Томаты, выведенные из собственного огорода, хранятся до восьми месяцев. Овощи нарезаются на небольшие кусочки и выкладываются на тарелку.

К ним добавляют нарезанные пополам маслины: кто-то предпочитает их резаными, но в данном случае лучше оставить целыми для более насыщенного вкуса. Тонкие слайсы красного лука добавляют яркости и пикантности.

Следующим шагом идет нарезка авокадо, которое тоже отправляется на вашу тарелку. В завершение стоит добавить кусочки моцареллы, которые придадут блюду кремовую текстуру.

Теперь пора заняться заправкой. Для нее нужно смешать мед, соевый соус и оливковое масло. Все ингредиенты перекладывают в тарелку, посыпают сушеными травами и аккуратно поливают получившейся заправкой.

Интересный момент: не рекомендовано перемешивать салат, чтобы сохранить интенсивность вкусов каждого ингредиента. Наслаждаться им можно, пробуя разные комбинации вилкой удобно черпать по 2-3 составляющие, что позволяет насладиться всем разнообразием блюд. Это не просто еда, это настоящий гастрономический опыт!

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Chel-news.ru