90-летняя жительница Челябинска стала блогером-нутрициологом
Челябинка Ида Захаровна Пасманик в свои 90 лет активно занимается саморазвитием и социальной жизнью. Получив сертификат нутрициолога, она ведет собственный блог и публикует полезные заметки о здоровом образе жизни, правильному питанию и биологически активным добавкам.
Несмотря на возраст, Ида Захаровна непрерывно учится новым технологиям и осваивает новые навыки: учиться пользоваться умной станцией, создавать подкасты и рисовать картины. «Прекращение обучения - начало старости», гласит один из ее девизов.
День Иды Захаровны начинается с молитвы, трех стаканов фильтрованной воды и измерения давления, затем проводится короткая гимнастика и плотный завтрак. Таблетки пенсионерка не пьет - только БАДы. Ежедневно она гуляет пешком, стараясь пройти около 6 тысяч шагов.
