Абсолютное большинство челябинцев интересуются здоровыми привычками
Тема здоровья и продуктивности волнует подавляющее большинство горожан: 29% только начинают её изучать, столько же уже ведут здоровый образ жизни, а 31% дополнительно используют специальные устройства. Чаще всего это молодёжь 18–24 лет, сообщают аналитики Авито.
Для отслеживания показателей чаще всего используют умные часы, фитнес-браслеты и весы. Основные цели — контроль активности, пульса и давления. Молодёжь больше следит за сном, составом тела и уровнем стресса. Самые популярные здоровые привычки — отказ от алкоголя и курения, соблюдение режима сна и приём витаминов. Женщины чаще следят за водным балансом и питанием, мужчины — за физическими нагрузками.
