Шакшука: Праздник для вкусовых рецепторов в вашем доме

Когда привычные завтраки, такие как каша и яичница, начинают надоедать, пора освежить утреннее меню. Шакшука это идеальный выбор! Этот аппетитный, ароматный и слегка острый томатный деликатес способен поднять настроение и подарить заряд энергии на весь день.

Преимущества шакшуки

• Сложность: легкий
• Порций: 2
• Время приготовления: 30 минут
• Дополнительное время: 10 минут
• Калорийность: 365.59 ккал/порция
• Белки/Жиры/Углеводы: 14.57 г / 26.96 г / 15.48 г

Ингредиенты для приготовления

Для приготовления шакшуки на две порции вам понадобятся:

• Яйца 4 шт.
• Помидоры 250 г
• Сладкий перец 1 шт.
• Лук 70 г
• Зелень 10 г
• Острый перец 5 г
• Чеснок 1 зубчик
• Растительное масло 2 ст. л.
• Паприка молотая 0.5 ч. л.
• Молотый черный перец по вкусу
• Молотый кориандр по вкусу
• Молотая зира по вкусу
• Соль по вкусу

Пошаговый рецепт можно найти здесь.