«Питаться на 1100-1300 ккал – опасно»: диетолог развеяла мифы о похудении и рассказала, как скинуть лишнее даже на тортиках
19 января 2026, 16:28
Питаться на 1100-1300 ккал опасно: диетолог развеяла мифы о похудении и рассказала, как скинуть лишнее даже на тортиках
После новогодних праздников, салатов и сладких подарков парочка лишних килограммов мало кого удивят. Но если вы захотите с ними попрощаться, есть способ безопаснее диет и приятнее изнуряющих тренировок. Как попрощаться с мешающими килограммами и не набрать их снова, рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы Елена Афонина.
Подписаться на @chelkp | Мы в MAX
Источник: Telegram-канал "КП-Челябинск"