Челябинские врачи развенчали популярные мифы о работе желудочно-кишечного тракта
Суп или кашу нужно обязательно есть каждый день
На самом деле, как отметили в Челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики, это не является никакой панацеей для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта. Важен индивидуальный подход. Например, с осторожностью стоит есть каши тем, у кого есть синдром избыточного роста бактерий. Внимательно подходить к выбору стоит и пациентам с сахарным диабетом
Болезни ЖКТ зачастую возникают из-за стресса
Да, это может усугубить уже существующие проблемы, но не является главным катализатором.
Кишечнику время от времени нужна "чистка" с помощью специальных препаратов
Напротив, такие действия, особенно без консультаций со специалистом, могут привести к обратному эффекту и серьезно нарушить хрупкий баланс микрофлоры.
Гастрит возникает из-за острой пищи
Это неправда. Основным возбудителем гастрита является бактерия Helicobacter pylori. Острая пища в данном случае лишь служит дополнительным раздражителей для уже воспаленной слизистой желудка.
Пробиотики стоит употреблять постоянно
Да, они полезны, но принимать их строго по назначению врача и курсами. А бесконтрольный прием без соблюдения четкого графика также грозит серьезно нарушить микрофлору.
Фото: pxhere
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
