Кому особенно опасно находиться на морозе – ответ врача из Челябинска
Людям с хроническими заболеваниями легких, курильщикам и переболевшим простудой нужно быть особенно осторожными во время морозов. Так считает заведующая пульмонологическим отделением поликлиники №1 ГКБ №8 Валерия Мошнова. Она объяснила, как аномальная погода влияет на состояние организма.
Мороз не вызывает ОРВИ, грипп и пневмонию, но снижает иммунитет дыхательных путей. А длительное пребывание на холоде может спровоцировать спазм у людей с бронхиальной астмой. Низкие температуры опасны также для пациентов с ХОБЛ и бронхитами.
Чтобы не заболеть, врач советует дышать носом, прикрывать его и рот шарфом, не разговаривать долго на морозе и вдыхать холодный воздух медленно и плавно, чтобы он меньше раздражал слизистую.
Для профилактики стоит использовать дома и в офисе увлажнитель, чаще пить чай, компоты или просто теплую воду, регулярно мыть руки и избегать контактов с больными.
Фото: pxhere
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
