Челябинский диетолог предостерегла от голодания после праздников
Жесткая диета может навредить организму. По словам завотделением медпрофилактики районной больницы Аргаяша Дины Туктаровой, нужно отказаться от фастфуда, сладостей, алкоголя и жирной пищи и включить в рацион сложные углеводы и клетчатку.
А вы планируете сесть на диету после праздников?
— да, планирую
— не знаю о диетах
— и так выгляжу отлично!
