Магнитная буря в октябре: через несколько часов Землю накроет геошторм
С 16 октября Земля столкнется с магнитной бурей, которая продлится два дня. Специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН сообщают, что ожидаемая интенсивность космической непогоды может достигнуть уровня G2, что соответствует средней буре по десятибалльной шкале.
Магнитные бури возникают в результате взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли. Когда на Солнце происходят вспышки или корональные выбросы массы, они выкидывают заряженные частицы в космос. При попадании их в магнитное поле Земли возникают колебания, которые могут влиять на работу электросетей, навигационных систем и здоровье людей.
Несмотря на то, что магнитная буря ожидается не слишком сильной, метеочувствительным людям рекомендуется заранее позаботиться о своем здоровье. Вот несколько рекомендаций, которые помогут справиться с возможными негативными последствиями.
Коррекция питания: избегайте употребления соленой, жирной и тяжелой пищи.Физическая активность: в дни магнитной бури лучше уменьшить физические нагрузки.
Психоэмоциональное состояние: сохраняйте спокойствие. Стресс может усиливать негативное воздействие магнитной бури.
Сон и отдых: обеспечьте себе полноценный сон — не менее семи-восьми часов.
Забота о здоровье: людям с хроническими заболеваниями стоит иметь при себе необходимые лекарства и следовать рекомендациям врача.
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
