Как прогнать осеннюю хандру: создаем позитивную атмосферу
Осень — прекрасное время года, но для многих она ассоциируется с пасмурными днями, дождями и, как следствие, плохим настроением. Но не стоит поддаваться унынию! Обустроив свое пространство, можно создать комфортную атмосферу дома, которая поможет поднять настроение и справиться с осенней хандрой.
Впустите в квартиру максимум естественного света. Откройте шторы и жалюзи, уберите предметы, которые блокируют солнечные лучи. Даже в пасмурный день естественный свет полезен для выработки витамина D, который необходим для хорошего настроения.
Также рекомендуем добавить в интерьер торшеры, настольные лампы или гирлянды, которые позволят создать уютные островки света. Выбирайте теплый спектр ламп, он более приятен для глаз и создает расслабляющую атмосферу.
Мягкие пледы, пушистые подушки, теплые ковры — все это создаст ощущение комфорта и защищенности. Используйте вязаные пледы, бархатные подушки, ковры с высоким ворсом.
Цветовая гамма тоже имеет значение. Осень — это время теплых, приглушенных оттенков. Используйте в интерьере бежевый, коричневый, оливковый, горчичный, терракотовый цвета. Они создадут расслабляющую и умиротворяющую атмосферу.
Выделите в комнате угол для чтения и отдыха. Поставьте удобное кресло, рядом торшер и небольшой столик для чая.
Приобретите комнатные растения. Они не только украшают интерьер, но и очищают воздух, создавая более здоровую и приятную атмосферу. Выбирайте неприхотливые цветы, за которыми легко ухаживать.
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
