Это как торт-антивес: ученые из Челябинска исследовали адаптоген, которым можно заедать стресс
Учёные давно ищут средство, которое помогает бороться со старением и стрессом. Один из таких «помощников» уже найден – это ресвератрол, природное вещество, защищающее клетки от повреждений. Оно есть в винограде, чернике, орехах и какао.
Доктор биологических наук Вадим Цейликман рассказал в эфире «Комсомольской правды – Челябинск», что ресвератрол активизирует гены долголетия и поддерживает работу организма под стрессом. Добавить его в рацион просто – достаточно пары порций ягод или бокала красного вина в день.
