Салат «Калейдоскоп»: быстро, вкусно и полезно

Салат «Калейдоскоп»: быстро, вкусно и полезно

В быстро меняющемся мире приготовить вкусный и полезный обед всего за 10 минут стало настоящим искусством. Салат с пекинской капустой, помидорами и консервированной кукурузой идеально подходит для занятых будней. Его свежий вкус и приятная текстура делают его отличным дополнением к любому блюду или самостоятельным лакомством, пишет Дзен-канал "Готовим с Калниной Натальей".

Ингредиенты

  • Пекинская капуста – 500 г
  • Помидоры – 250 г
  • Консервированная кукуруза – 250 г
  • Сметана или майонез – 150 г
  • Укроп – 1/3 пучка
  • Соль – 1/3 ч. л.
  • Перец – по вкусу

Приготовление

Для начала необходимо нарезать пекинскую капусту тонкими полосками. Выбор качественных помидоров также играет важную роль: они должны быть крепкими, чтобы сохранить форму в салате. Затем помидоры нарезают на небольшие кусочки, а укроп мелко рубят.

В глубокой миске объединяют нарезанные ингредиенты: капусту, помидоры и слитую консервированную кукурузу, к которой добавляется укроп. Заправка выбирается по желанию — сметана отлично пойдет, а для тех, кто предпочитает больше калорий, подойдет и майонез. Далее по вкусу добавляют соль и специи, тщательно перемешивают все компоненты.

Готовый салат лучше всего подать горкой в салатнике, украсив дольками помидоров и свежей зеленью. Он станет идеальным дополнением к мясным блюдам или сам по себе порадует легким и свежим вкусом.

Такой салатик не только быстро готовится, но и обладает отличным сочетанием вкусов, что делает его универсальным блюдом на каждый день. Приятного аппетита!

Источник: Готовим с Калниной Натальей

Лента новостей