Доброта и сострадание: 100-летняя Валентина Шагина из Челябинска раскрыла секрет долголетия
В современном мире, где многие стремятся разгадать код долголетия, иногда самые простые, но искренние ответы приходят от тех, кто уже прожил целый век, не ища сложных формул, а просто следуя простым жизненным принципам. Валентина Александровна Шагина из Челябинска – одна из таких удивительных людей.
Заслуженный учитель, встретившая на днях свой 100-летний юбилей, поделилась секретами.
"Быть доброй, никого не обижать. Надо любить человека. Это значит, помогать другим".
Эти слова – не просто красивая фраза, а стержень, на котором строилась вся жизнь Валентины Александровны, наполненная служением другим людям. Но есть у пенсионерки из Челябинска еще один совет.
"Больше ходить, больше двигаться, не спать долго. Я много ходила, очень много", – рассказывает Валентина Шагина.
Юная Валя ежедневно преодолевала по 7 километров до школы и обратно. Эта привычка, заложенная в детстве, стала фундаментом ее физической активности на всю жизнь. Продолжительные пешие прогулки, отсутствие долгого сна – вот простые рецепты, которые поддерживали ее в тонусе на протяжении десятилетий.
С вековым юбилеем Валентину Шагину поздравил президент Владимир Путин, глава Челябинска Алексей Лошкин и администрация Тракторозаводского района.
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
