Невролог Надежда Криницкая объяснила, почему занятия танцами называют «профилактикой Альцгеймера»
Занятия танцами нередко называют лучшей профилактикой болезни Альцгеймера. Раньше такое заболевание было характерно для людей пожилого возраста, однако со временем оно помолодело.
Невролог Надежда Криницкая объяснила, что во время танца подключается сразу несколько областей мозга — моторная кора, отвечающая за движения, гиппокамп, связанный с памятью, и префронтальная кора, которая отвечает за внимание и планирование.
«Когда ты учишься новым движениям или следуешь сложным комбинациям, мозг активно работает, создавая новые нейронные связи. Эта нейропластичность помогает замедлить старение мозга и уменьшить риск развития деменции», - объясняет медик.
