Доктор Максим Угнивенко напомнил, чем опасны бутерброды
Доктор Максим Угнивенко напомнил, чем опасны бутерброды
Колбаса, особенно копченая очень вредный продукт. Об этом напомнил главный врач ОКБ2 Челябинска Максим Угнивенко.
Он отметил, что регулярное питание бутербродами с колбасой, особенно копченой, значительно повышает риск развития рака толстой кишки. Причина в том, что колбаса очень вредный продукт, а вместе с белым хлебом из супермаркетов этот вред усиливается.
Угнивенко объяснил, что частое употребление ультраобработанных продуктов, включая упакованный белый хлеб, связано с ростом риска заболевания и увеличением смертности от рака толстой кишки более чем на 30%. Особое внимание стоит уделять хлебу, поскольку его люди едят чаще колбасы и жирной пищи.
Риски развития опасного заболевания значительно возрастают, если есть на завтрак бутерброды. Жирная колбаса и белый хлеб при регулярном употреблении плохое сочетание, подчеркнул Максим Угнивенко.
Чтобы снизить риски, рекомендуется выбирать хлеб с высоким содержанием клетчатки (не менее 6 грамм на 100 грамм), без добавления сахара, пальмового масла и эмульгаторов, а также с коротким списком ингредиентов. Клетчатка помогает выводить из организма вредные вещества, способствующие развитию рака.