В Копейске прошла массовая Зарядка
В ФОКе имени Эдуарда Булатова Копейского городского округа 7 апреля состоялась массовая Зарядка, посвященная Всемирному Дню здоровья.
В спортивном мероприятии приняли участие воспитанники дошкольных учреждений, школьники, студенты, спортсмены, тренеры, ветераны спорта и представители администрации города.
С приветственным словом к собравшимся обратилась заместитель Главы, руководитель аппарата Юлия Кем: «Всемирный день здоровья напоминает о важности заботы о своем теле и духе. Одним из важных элементов здорового образа жизни является физическая активность. Именно она дает нам бодрость, силы и хорошее настроение. Желаю вам продуктивной тренировки. Предлагаю начать зарядку с маленькой физической активности: улыбок и аплодисментов».
Зарядку в этот раз проводила Мастер спорта, призер Кубка России, чемпионка УрФО, многократная абсолютная чемпионка Челябинской области по пауэрлифтингу, победитель соревнований по бодибилдингу, тренер Лилит Ахвердян.
«Я подготовила простой комплекс упражнений, который включает в себя все мышечные группы. Он очень легкий, всем показан. Данный комплекс можно делать и после мероприятия: движения несложные», – рассказала Мастер спорта.
Помимо зарядки для ребят подготовили спортивные конкурсы. Победителей наградили призами от администрации Копейского городского округа и партнеров-спонсоров.
Всего в традиционном мероприятии приняли участие более 200 человек.
