Пульмонолог Владимир Антонов объяснил, в чем польза дыхательной гимнастики
Пациентам с респираторными инфекциями полезно вести активный образ жизни. Восстановить здоровье и уберечься от заболевания также позволяет дыхательная гимнастика. Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказал врач-пульмонолог Владимир Антонов.
«Дыхательная гимнастика это туда же. От правильной дыхательной гимнастики зависит адекватный дренаж всего, что в организм попадает и должно выводиться. Наряду с физической активностью, это по сути комплекс, один и тот же. Дыхательная гимнастика и физическая активность, это все направлено на поддержание нормальной респираторной функции всей дыхательной системы, не только легких», - подчеркивает специалист.
