Челябинские врачи назвали семь главных советов, которые пациенты чаще всего игнорируют. В список вошли рекомендации относительно образа жизни и питания, а также медицинских обследований. Чаще всего горожане отказываются скорректировать питание.
Важно отметить, что речь идет не о диете! отмечают специалисты. Просто больше овощей (около пяти порций в день), цельнозерновых круп, рыбы. И меньше жирного, соленого и сладкого.
Еще один лидер топ-листа регулярная физическая активность. Как оказалось, пациенты не спешат выполнять и эту рекомендацию. Замыкает тройку лидеров отказ от вредных привычек, которые часто становятся причиной обострений и новых болезней.
Не желают челябинцы также контролировать вес и проходить скрининги по возрасту.