Психиатр Светлана Король назвала признаки «болезни от маркетплейсов»
Нередко маркетплейсы называют новой «болезнью» современности. Конечно, в прямом смысле слова зависимость от покупок заболеванием не является. Однако может нанести серьезный вред организму, создавая постоянный стресс.
Об этом предупредила Светлана Король, врач-психиатр районной больницы села Октябрьское.
«Сразу скажу: в медицине нет «болезни от маркетплейса». Это, конечно, миф. Но любой миф не взят с потолка! Маркетплейсы – это не просто магазины. Это мастера по захвату нашего внимания», - отмечает специалист.
Вместо спокойного сна они могут проводить время до поздней ночи, выбирая различные товары, что приводит к недосыпанию, который является первым врагом спокойствия и ясной головы. Это состояние выбивает из колеи, вызывая раздражение и усталость, а также затрудняя концентрацию.
Король посоветовала замедлиться и прислушаться к себе. Она подчеркнула, что важно осознать, что человек управляет магазином, а не наоборот. Рекомендуется отключить уведомления, что станет маленьким, но важным шагом к достижению внутреннего спокойствия.
